Уважаемые Марина Борисовна и Владислав Владимирович!
(пример)

Сегодня медики утверждают, что здоровье человека на 20% зависит от наследственности, на 10% - от работы медиков, на 20% - от окружающей нас среды. Остальные 50% в руках самого человека. Значит, наше здоровье зависит от нашего образа жизни, от наших усилий по его укреплению.

Так из каких компонентов складывается здоровый образ жизни?

v Окружающая среда: безопасная и благоприятная для жизни,

           способствующая развитию ребенка.

v Питание

v Закаливание организма.

v Гигиена.

v Психоэмоциональное состояние.

Таким образом, здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Предложенные материалы помогут Вам сделать здоровой всю семью!